Beneficiile mierii pentru sanatate

Copiii sub un an nu ar trebui sa consume miere. Mai multe studii stiintifice au aratat ca poate provoca botulism infantil.

Mierea functioneaza impotriva colesterolului rau

Potrivit unui studiu din Dubai, mierea este buna pentru colesterol. Ca parte a acestei cercetari stiintifice, subiectii care au consumat 250 ml de apa cu 75 ml de miere naturala timp de 15 zile au avut o scadere a colesterolului “rau” si cresterea colesterolului “bun”. Daca aveti probleme cu colesterolul, asigurati-va ca va consultati cu un profesionist din domeniul sanatatii care va va ajuta sa gestionati mai bine aceasta afectiune.

Mierea ajuta in lupta cu acneea

Proprietatile antibacteriene pot ajuta la contracararea inflamatiei acneei, potrivit lui Joey Green. Se amesteca 1 parte miere si 1 parte nucsoara si se lasa amestecul sa stea pe acnee timp de 20 de minute.

Miere ajuta la controlul nivelului de zahar din sange prea scazut

Mierea creste si mentine nivelurile de zahar din sange mai eficient decat sucroza si maltodextrina, potrivit unui studiu publicat intr-un jurnal de specialitate. Aportul semnificativ de carbohidrati si proteine ​​dupa efort poate duce la hipoglicemie la unii oameni. Consumul de miere poate ajuta la contracararea hipoglicemiei prin reechilibrarea zaharului din sange prea scazut.

Miere ajuta in lupta cu matreata

Cercetatorii au observat si alte virtuti ale mierii, de data aceasta la pacientii cu dermatita si cei care se lupta cu matreata. Datorita proprietatilor sale antifungice si hidratante, mierea ar ajuta aceste persoane pentru a preveni mai bine problemele cu matreata. Se dilueaza mierea intr-o mica cantitate de apa calda (se evita prea multa apa calda care ar putea irita pielea) si se maseaza usor parul timp de 2 pana la 3 minute inainte de clatire.

Miere in baie si in dus

Cu miere, veti putea hidrata pielea in timp ce atacati bacteriile care provoaca acnee si mirosul corpului. Se amesteca doua linguri de miere cu o lingura de ulei de masline si se utilizeaza aceasta solutie in dus sau baie. De asemenea, puteti adauga uleiuri esentiale, cum ar fi ulei de migdale sau lavanda.

Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.