Schimbarile rapide nu functioneaza in dezvoltarea personala

Cei mai multi dintre noi nu vor sa auda asta, dar nu exista solutii rapide sau pe perioade scurte pentru dezvoltarea personala sau pentru orice altceva. Drumul spre imbunatatirea dezvoltarii personale este unul lung, care necesita timp, angajament si auto-disciplina. Desigur, este in natura umana sa cautam cea mai rapida si mai usoara cale de a obtine ceea ce vrem. Tindem sa cautam o singura dimensiune care sa se potriveasca tuturor solutiilor la problemele noastre.

O remediere rapida a oricarei probleme este menita doar sa tina lucrurile legate pana cand se gaseste o solutie eficienta pe termen lung.

Cand incercam sa schimbam un comportament obisnuit sau sa implementam unul nou, este nevoie de cel putin 21 de zile de comportament repetat consecvent pentru ca acesta sa se instaleze. Daca se intampla sa schimbam o anumita dependenta, ar putea dura pana la 35 de zile sau mai mult . Nicio solutie rapida nu este conceputa pentru a schimba obiceiurile. Habitatul se refera la lucrurile pe care le facem zilnic fara a trebui sa ne gandim ca le facem. Un alt mod de a spune este „rutina zilnica”. Homeostazia, un termen folosit mai ales in contextul biologiei, este o functie de reglementare care mentine un organism stabil. Un exemplu ar fi atunci cand temperaturile din aer liber scad sau cresc in mod semnificativ, temperatura corpului ramane stabila.

De cate ori ati inceput un nou proiect, un exercitiu de rutina sau un plan de dieta care va umple de energie si entuziasm, ca intr-un final sa vedeti cum se diminueaza bucuria de a-l respecta?

Adevarul este ca nu este usor sa ramai concentrat si dedicat, motiv pentru care, din nou, cautam remedierea rapida, in loc sa ne motivam si sa mergem mai departe. Daca recunoastem ca va dura un timp, implicand o munca grea si o daruire continua pentru a ne dezvolta si pentru a ne imbunatati, nu am mai ajunge la dezamagirea ulterioara.

Adevarul este ca dezvoltarea personala, sau auto-imbunatatirea, este o munca grea. E nevoie de timp, efort consistent, concentrare, disciplina si rabdare. Amintiti-va ca munca pe care o faceti zilnic, lunar si anual, culmineaza cu un rezultat plina de satisfactii si succese.

Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.