Uleiul de peste are efecte remarcabile asupra sanatatii copiilor, cunoscute din cele mai vechi timpuri

Unii parinti si unii bunici au oferit copiilor ulei de peste pentru a le dezvolta oasele, creierul, pentru ca ii „intarea”. Acum, parintii moderni cunosc mai in amanunt beneficiile uleiului de peste, gratie numeroaselor studii facute in acest sens. Uleiul de peste trebuie oferit copiilor inca din primii ani de viata. Cu cat varsta la care parintii incep acest obicei sanatos este mai mica, cu atat este mai mai bine pentru sanatatea copiilor si, in plus, ii ajuta sa se obisnuiasca cu gustul si sa il accepte mai usor.

Suplimente alimentare cu ulei de peste – dozare corecta

Uleiul de peste are un continut ridicat de acizi grasi omega 3 si omega 6, dar si de diferite alte vitamine si minerale. Copiii care consuma ulei de peste din primul an de viata au un sistem imunitar consolidat, au un risc redus de a dezvolta astm sau alergii si raspund mult mai bine la tratamentele alopate si naturiste.

Cel mai important beneficiu al uleiului de peste este acela de a sustine procesele cognitive si de a ajuta la dezvoltarea creierului si a capacitatilor cognitive. In plus, uleiul de peste ofera copiilor o vedere sanatoasa pe timp indelungat si protejeaza sanatatea inimii, a plamanilor si a rinichilor. Pe piata se gasesc numeroase suplimente alimentare cu ulei de peste, unele sunt simple, altele imbunatatite cu diferite arome, unele sub forma de capsule, altele sub forma de sirop.

Suplimentele alimentare cu ulei de peste sunt indicate de medicii specialisti ca fiind sigure pentru copii, gustul fiind mascat de alte arome mai putin artificiale. Inainte de a oferi copilului un astfel de supliment, parintii trebuie sa consulte un medic in acest sens, fie medicul pediatru, fie medicul de familie, pentru a sti in ce dozaj ar trebui sa ofere copilului siropul sau pastilele.

Se recomanda amestecarea uleiului de peste cu miere sau cu suc de fructe pentru a-i masca gustul, in cazul in care copilul il accepta mai greu. Beneficiile uleiului de peste se cunosc dupa primele saptamani de utilizare.

Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.